Uncategorized

Varmuutta päätöksentekoon – ihmisen tärkein työväline on hän itse

Tervemenoa ikävä möykky rinnan alla, hyvästi ristiriidasta ärtynyt levoton mieli. On aika ottaa omia valintoja selkeyttävä kokonaisvaltainen päätöksenteko haltuun.

Kokonaisvaltainen päätöksenteko (KOTE) yhdistää erilaisia tietämisen tapoja, analyyttisestä ajattelusta keholliseen hiljaiseen tietoon. Se auttaa hyödyntämään omaa kokemusta ja osaamista monipuolisesti – sekä rakentamaan oman näköistä hyvää elämää.

Hyvä päätös vaikuttaa järkevältä ja tuntuu hyvältä

Olemme oppineet perustelemaan päätöksiämme niin sanotuilla järkisyillä. Numeroja, faktaa ja loogista päättelyä. Kun kaikki täsmää ja osoittaa samaan suuntaan, on voittava vaihtoehto selvä. Vai onko sittenkään? Voi olla, että jokin jää kaihertamaan. Tuntuu, etteivät kaikki päätöksentekoon osallistuvat mielentasomme olisi samaa mieltä keskenään.

On myös tilanteita, jolloin päätös vaikuttaa järkevältä ja tuntuu hyvältä. Tulee varma ja levollinen olo, niin mieleen kuin kehoonkin. Kaikki valintaprosessiin osallistuneet tasomme resonoivat yhteisymmärryksessä. Sitä jotenkin vain tietää, että on oikealla suunnalla.

Kokonaisvaltainen päätöksenteko hyödyntää ei-sanallista tietoa ja muita tietämisen tasoja

Kokonaisvaltaisessa päätöksenteossa hyödynnetään tietämisen eri tasoja. Erityisen huomion kohteena on kehollinen, ei-sanallinen tieto, joka usein jää helpommin sanoitettavissa (kommunikoitavissa) olevien tietämisen tasojen jalkoihin.

Näin siitäkin huolimatta, että iso osa päätöksentekoa hyödyttävästä tiedosta, kokemuksesta ja osaamisesta vapautuu käyttöömme ei-sanallisten kanavien kautta. Tästä esimerkkinä viisaus yön yli nukkumisesta kiperien päätösten tekemisen yhteydessä – mielemme työstää käsillä olevaa asiaa kokonaisvaltaisesti yöllä nukkuessamme.

Visainen ongelma, haastava valinta – hyödynnä sisäistä tietopankkiasi resonanssin avulla

Sisäistä tietämistä hyödynnetään esimerkiksi oman äänen kehoresonanssilla ja muilla täsmäharjoitteilla. Kun mukaan otetaan analyyttinen ajattelu ja tunteiden havainnointi, päästään käsiksi sisäiseen tietopankkiin, tehokkaaseen kokonaisvaltaiseen päätöksenteon koneistoon.

Erityisen tarpeellista kokonaisvaltainen lähestyminen on silloin, kun käsillä on monimutkainen ongelma tai epäselvä tilanne tai kun ihminen ylipäätään kokee olevansa tienristeyksessä, eikä tiedä mihin suuntaan jatkaa.

Tehokkuus paranee, kun oikea suunta kirkastuu

Kokonaisvaltaisen päätöksenteon myötä kokonaisreagointikyky nopeasti muuttuvissa olosuhteissa kehittyy. Toiminta- ja keskittymiskyky paranevat. Varmuus oikealla tiellä olemisesta kannattelee kaikkea tekemistä ja olemista. Eikä haittaa, vaikka matkan varrella joutuisi tarkentamaan kurssia – sen on helppoa, kun suunta on selvillä ja oman hyvän elämän johtotähti loistaa kirkkaana ja valaisee tietä.

Tie varmempaan päätöksentekoon ja oman tietopankin kokonaisvaltaiseen hyödyntämiseen voi lähteä avautumaan esimerkiksi seuraavan harjoituksen avulla.

Virittäytyminen omaan avainkysymykseen

Ota koko maailma yhden päivän ajaksi tutkimuskohteeksi ja inspiraation lähteeksi. Kuvittele, että kaikki, mihin mielesi kiinnittää huomiota, liittyy vastauksiin, joita etsit (siinäkin tapauksessa, että yhteys ei heti vaikuta kovin ilmeiseltä).

  • Muotoile avainkysymyksesi: jokin asia tai ongelma, joka askarruttaa sinua ja jonka ratkaiseminen on sinulle tärkeää.
  • Kokeile, mitä löytyy, kun koko huomisen ajan olet virittäytynyt avainkysymykseesi periaatteella ”hajautettu havainto, kohdennettu huomio”. (Eli, vaikka et kysymystäsi tietoisesti kaiken aikaa ajattelisikaan, jokin mielesi taso tekee sen puolestasi ja havainnoi ympäristöstäsi ideoita ja vastauksia avainkysymykseesi.)
  • Päivän päätteeksi kirjoita huomiosi muistiin.
  • Palaa näihin muistiinpanoihin kolmen päivän kuluttua ja havainnoi, millaisia ajatuksia herää ja mikä on nyt toisin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *